Teie juhend

tervisliku

elustiili

Hangi toitumiskava

Muuda oma

elu koos ASUga

See on lihtne!

Täna aitame sul lihtsustada igapäevast kokkamist, pakkudes toite, mis sobivad sinu eelistuste ja kehaga.

Meie nutikad algoritmid, mis on loodud professionaalse toitumisnõustaja järgi, koostavad teile iganädalase toidukava, mis aitab teil saavutada oma eesmärke nii sportlikus kui igapäevaelus.

Täida vorm ja saa toitumiskava, mis vastab sinu eelistustele ja vajadustele.

Hangi toitumiskava

Miks ASU?

Personaalne lähenemine
Meie nutikad algoritmid arvestavad kuni 50 teguriga, et luua just sinu kehale ideaalne toitumiskava, sealhulgas taimetoidu, keto ja teiste võimalustega
Retseptide esitamine
Unusta toitumise planeerimine – me loome sinu jaoks nädalase kava koos lihtsate juhistega.
Tervishoid
Kui sul on allergiad või diabeet, pakume turvalisi ja maitsvaid toite, mis sobivad sulle.
Säästa raha
Meie platvorm on odavam kui toitumisnõustaja konsultatsioon, kuid see kava asendab selle täielikult

Kellele?

Sportlastele ja treeneritele

  • Individuaalsed toitumiskavad teile ja teie praktikantidele
  • Erinevad retseptid sõltuvalt teie igapäevasest töökoormusest
  • Sportlike eesmärkide saavutamiseks vajaliku kaloraaži arvutamine

Inimestele, kes keskenduvad kehakaalu muutmisele

  • Individuaalsetele vajadustele kohandatud personaalsed toitumiskavad
  • Olgu su eesmärgiks kaalutõus või kaalulangus
  • Tervislik toitumiskava, mis aitab sul saavutada eesmärke ilma liigse vaevata

Inimestele, kes hoolivad tervislikust eluviisist

  • Alates stressi juhtimisest kuni tähelepanelikkuseni
  • Tervikliku tervise ja emotsionaalse tasakaalu toetamine
  • Rõhutab vaimset ja füüsilist tervist

Samm-sammult

3 lihtsat sammu, et saada
individuaalne toitumiskava:

Täitke vorm oma toitumissoovide ja -eelistuste kohta
Maksa teenustasu mugavalt pärast vormi täitmist
Saada iganädalane individuaalne toitumiskava oma e-posti aadressile
Alusta

Meie meeskond

Dmitri Uiba
TEGEVJUHT, SWO (WELLNESS-JUHT)
  • 20-aastane võistluskogemus kulturismis
  • Kolm korda Balti riikide absoluutse meistri tiitel
  • Maailmameister 2017. aastal
  • Tema eesmärk on luua hõlpsasti kasutatav rakendus, mis aitab inimestel omaks võtta tervislikumad eluviisid, parandades nende füüsilist ja üldist heaolu.
Andrew Paluhhin
CTO (TEHNOLOOGIAJUHT)
  • Meie tehnikajuhina tagab ta, et meie rakendused ja veebisaidid toimivad hästi
  • Tema tõeline kirg on tehnoloogia ja fitnessi ühendamine
  • Ta tahab muuta tervise ja fitnessi õppimise kõigile lihtsaks